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October 24, 2005

ササミの代役は?

一時期のように完全なダイエット用の食生活は少々緩んできたが、健康に気を使った食事は続けている。今もササミを摂取したいのだが、毎日スーパーへ行く暇がないので、頼りはSHOP99なのだが、地元ではどうもササミが入って来ない。そこでロースハムを代役に立てている。豚肉なので、少々カロリーは上がってしまうのだが。ロースハムはいいが、生ハムは×。あれは塩分がキツい。

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